振動時效消除殘余應力是指夾持在工件上的激振器產生周期性激振力，在其作用下，使構件達到共振狀態，松弛構件的殘余應力，保持工件尺寸穩定的方法。它是熱時效的補充和發展，可在很大范圍內代替熱時效。振動時效消除應力是對構件施加交變應力，如果交變應力幅與構件上某些點所存在的殘余應力之和達到材料的屈服極限時，這些點將產生塑性變形。如果這種循環應力使某些點產生晶格滑移，盡管宏觀上沒有達到材料的屈服極限，也同樣會產生微觀的塑性變形，況且這些塑性變形往往是首先發生在殘余應力最大的點上。因此，使這些點受約束的變形得 以釋放從而降低了殘余應力。這就是采用振動時效消除殘余應力的機理。
由于JH振動時效設備簡單，易于搬動，可以在任何場地進行現場處理，它不受構件大小和材料的限制，從幾十千克到上百噸的構件都可使用JH振動時效設備。特別是對于一些大型構件無法使用熱時效處理時，JH振動時效設備就具有更加突出的優越性和較強的實用性。
工件振動時間通常僅需半小時，最長不超過50min即可轉入下道工序，因此，相對于熱時效而言，振動時效可節省時間、能源和費用，特別是可以節省建造大型燜火窯的巨大投資。同時，振動時效只消耗少量的電能，無污染，具有高效節能、設備投資少、操作簡單、不受生產場地限制等顯著特點。
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